Posibles enfermedades por el consumo de bebidas deportivas

Hola Supermineralizados!! Soy Elisabeth Campos y hoy voy a hablar de los efectos secundarios de consumir bebidas deportivas con altos contenidos de azúcar, cafeina, aditivos y colorantes, ya que estos productos pueden producir arritmia, tensión alta y ocular,incluso infartos entre otros síntomas.

Yo he sido de tomar estas bebidas y geles cuando tenía competiciones, hasta que un día no me sentó bien y tuve que abandonar la carrera debido a ello, cosa que no me gustó.Al día siguiente se lo comenté a mi médico y me dijo que podía haber sido debido a un exceso de aditivos(azúcares,cafeina,colorantes,etc), así que desde ese día dejé de tomarlos y pasarme a lo natural, busqué opciones en el mercado de la nutrición deportiva y descubrí……Agua supermineralizada 100K !!.

Como es importante conocer la cantidad de estos aditivos que pueden consumirse en caso de practicar ejercicio,  para garantizar un mejor rendimiento físico y equilibrio general del organismo y así estar en perfectas condiciones antes de competiciones o entrenamientos importantes, es eliminar la ingesta de azúcares simples, consumir hidratos de carbono complejos (cereal o pasta integral), además debemos hidratarnos en todo momento con bebidas de calidad, como Agua  100K (Con 78 minerales y electrolitos como Magnesio, Sodio  y Potasio, entre otros, indispensables en tu organismo), evitando todas aquellas que contengan azúcares simples, conservantes o colorantes, todo ello para asegurar un aporte de azúcares complejos, manteniendo estables los niveles de glucosa sin que genere ningún desequilibrio en el organismo.

 

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